Solen Désert itervention en entreprise sur toute la Bretagne

Intervention en     entreprise

Chez les athlètes de haut niveau, la gestion des émotions et l’état d’esprit sont des vertus au service de la performance.

 

Cette confiance en cette capacité à gérer leurs émotions se construit progressivement. C’est un muscle que l’on développe tout au long de la vie et qui demande de l’entrainement.

Sport & entreprise : des valeurs communes

Comment ? En créant des interactions

Je propose un partage d’expérience alliant gestion de carrière de haut et coaching. Le sport est un formidable laboratoire d’expériences, je partage avec vous mon vécu, l’état d’esprit que j’ai développé durant ma carrière et que vous pourrez utilisé dans votre quotidien.

Les techniques de coaching associées aux méthodes que j’ai expérimenté dans le sport me permettent de vous proposer une approche bien à moi qui se veut résolument dynamique et positive.

Bénéfices pour les personnes

  • Meilleure connaissance de soi

  • Capacité à verbaliser leurs émotions

  • Réguler leur stress

  • Améliorer leur communication

  • Agir sur leur système de pensée

  • Délimiter du temps et l’espace

Développer son pouvoir intérieur

Gérer ses émotions et réduire son stress

Gérer ses émotions et son stress

Réduire son stress pour accéder à ses ressources

  • Apprendre à appréhender ses émotions

  • Identifier les stresseurs

  • Évaluer le niveau de stress

  • 4 clés pour transformer ses émotions en force

Développer son mindset, son état d'esprit et nos émotions

Développer son mindset

Nos émotions sont le fruit de nos pensées

  • Apprendre à identifier ses croyances personnelles

  • Identifier les conséquences sur votre vie

  • Revisiter sa perception d'une situation

Gagner confiance en soi. Qu'est-ce que l'estime de soi ?

La confiance en soi comme carburant

Gagner en confiance en passant à l'action

  • Qu'est-ce que l'estime de soi et confiance en soi ?

  • Identifier ses valeurs et ses limites

  • Distinguer ses compétences

  • Agrandir sa zone de confort

Vous en parlez

Ils ont investi sur eux en me choisissant comme coach pour les accompagner à remettre du sens dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Je suis manager d’une équipe de 30 personnes.[...] Nous travaillons tous ensemble à la gestion de planning, à programmer des rendez-vous clients, à programmer des travaux plus importants, le tout intégrant des dépannages au quotidien. L’équipe est donc régulièrement sous contrainte avec une charge d’activité variable.[...] Dans le but de réduire le stress, j’ai recherché ce que je pouvais proposer à mon équipe.[...]

J’ai rencontré Solen Désert pour lui faire part du besoin que j’avais pu identifier. Elle m’a questionné longtemps pour connaitre le contexte de nos activités, les problématiques et de par son expérience, elle a rapidement identifier des pistes de travail pour orienter son intervention. Lors d’une 2ème rencontre, elle m’a précisé les modalités de sa présentation et cela me semblait intéressant.[...] Pendant cette intervention, Solen Désert a fait part de son expérience personnelle d’athlète de haut niveau,  la pression qu’elle pouvait avoir pour atteindre et maintenir ses résultats, la comparaison avec les autres athlètes… en faisant en permanence le lien avec le milieu professionnel de mon équipe et des contraintes qu’elle peut avoir.

Tout au long de cette présentation, des échanges ont eu lieu entre mon équipe et Solen, ce qui a été très dynamique.[...] Les résultats sont plus que positifs avec 90% de satisfaction globale et près de 80% des personnes pensent qu’il serait souhaitable à démultiplier à d’autres équipes.[...] Solen Désert a un discours clair, elle est à l'écoute, des anecdotes pour imager ses propos.

En résumé, intervention fortement appréciée avec une personne accessible, disponible. Je recommande fortement, que du positif pour n’importe quelle équipe.

J. MONTRELAY

Papillon
Solen Desert, osez contactez-moi dans toute la Bretagne !

Ces programmes vous intéressent ?
Osez, contactez-moi !

Ma vision du coaching se veut résolument dynamique. Impacter positivement la vie des gens et transmettre sont mes leitmotivs. Plus que le coaching, je partage une philosophie de vie engagée, authentique avec des valeurs d’écoute, de tolérance et de créativité.

"Autorisez-vous à croire en vos projets"

Intervention en présentiel dans toute la Bretagne