
Intervention en entreprise
Chez les athlètes de haut niveau, la gestion des émotions et l’état d’esprit sont des vertus au service de la performance.
Cette confiance en cette capacité à gérer leurs émotions se construit progressivement. C’est un muscle que l’on développe tout au long de la vie et qui demande de l’entrainement.
Sport & entreprise : des valeurs communes
Comment ? En créant des interactions
Je propose un partage d’expérience alliant gestion de carrière de haut et coaching. Le sport est un formidable laboratoire d’expériences, je partage avec vous mon vécu, l’état d’esprit que j’ai développé durant ma carrière et que vous pourrez utilisé dans votre quotidien.
Les techniques de coaching associées aux méthodes que j’ai expérimenté dans le sport me permettent de vous proposer une approche bien à moi qui se veut résolument dynamique et positive.
Bénéfices pour les personnes
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Meilleure connaissance de soi
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Capacité à verbaliser leurs émotions
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Réguler leur stress
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Améliorer leur communication
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Agir sur leur système de pensée
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Délimiter du temps et l’espace
Développer son pouvoir intérieur

Gérer ses émotions et son stress
Réduire son stress pour accéder à ses ressources
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Apprendre à appréhender ses émotions
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Identifier les stresseurs
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Évaluer le niveau de stress
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4 clés pour transformer ses émotions en force

Développer son mindset
Nos émotions sont le fruit de nos pensées
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Apprendre à identifier ses croyances personnelles
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Identifier les conséquences sur votre vie
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Revisiter sa perception d'une situation

La confiance en soi comme carburant
Gagner en confiance en passant à l'action
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Qu'est-ce que l'estime de soi et confiance en soi ?
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Identifier ses valeurs et ses limites
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Distinguer ses compétences
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Agrandir sa zone de confort
Vous en parlez
Ils ont investi sur eux en me choisissant comme coach pour les accompagner à remettre du sens dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Ces programmes vous intéressent ?
Osez, contactez-moi !
Ma vision du coaching se veut résolument dynamique. Impacter positivement la vie des gens et transmettre sont mes leitmotivs. Plus que le coaching, je partage une philosophie de vie engagée, authentique avec des valeurs d’écoute, de tolérance et de créativité.
"Autorisez-vous à croire en vos projets"
Intervention en présentiel dans toute la Bretagne